Rega to rzeka w województwie zachodniopomorskim, przepływająca m.in. przez Gryfice, Łobez, Świdwin i Trzebiatów. Jej źródła znajdują się w okolicy Połczyna Zdroju, zaś koniec rzeki ma miejsce w Mrzeżynie, gdzie Rega wpada do Morza Bałtyckiego.
Długość rzeki nie jest dokładnie ustalona, wynosi na pewno ponad 165 km. Nad jej brzegami ulokowano 8 małych elektrowni wodnych. Tega jest doskonałym szlakiem wodnym dla spływów kajakowych, stanowi też raj dla wędkarzy łososi i troci wędrownych.
Booking.com