Wędrówkę rozpoczynam w Pokrzywnej. Z parkingu przy zalewie trasa prowadzi obok kempingu w kierunku zachodnim. Tu spotykam szlak przyrodniczy oznakowany białym kwadratem z zielonym, ukośnym paskiem. W tym miejscu dolina Złotego Potoku jest dość szeroka, ok.150-200m. Po prawej stronie pokazuje się Olszak natomiast po lewej Szyndzielowa i kilka ośrodków wczasowych. Szlak wiedzie wygodną asfaltową dróżką. Dolina powoli zwęża się, przy moście drogowym przez Złoty Potok ma tylko kilkadziesiąt metrów.Na brzegu rzeki stoi kilka dorodnych lip, pomników przyrody.Przed mostem, po prawej stronie oglądam wychodnie skalne szarogłazu.Za mostem jeszcze kawałek i trasa prowadzi w Dolinę Bystrego Potoku.Na skrzyżowaniu znajduje się sklep, bar i dyrekcja Parku Krajobrazowego "Góry Opawskie".W tym miejscu warto spojrzeć na przeciwną stronę, na strome zbocze Krzyżówki podmyte przez Złoty Potok.Teraz już wzdłuż Bystrego Potoku zagłębiam się w dolinę.Mijam znaną z poprzedniej wycieczki kapliczkę, dawną skocznię narciarską i Gwarkową Perć.Po obu stronach widać ślady po niewielkich kamieniołomach łupku fyllitowego.W miejscu, gdzie szlak przekracza potok, dawniej wiodła ścieżka do leśniczówki "Na Anusi".Strome zbocza doliny porastają buki i świerki.Kawałek dalej jest ujęcie wody dla Pokrzywnej.Gdzieniegdzie można dojrzeć ślady kilku ostatnich powodzi, m.in. z 1997r. Przy drodze stoi potężny świerk z rozdwojonym pniem, wysokości ok.38m i średnicy 3m . Jest to pomnik przyrody.Ścieżka wiedzie dalej przez rezerwat przyrody "Cicha Kotlina". Ochronie podlega las bukowy z niewielką domieszką świerka.Są to potężne drzewa, liczące po 120-150 lat. Jest to już końcówka doliny schowana w cieniu Srebrnej Kopy. Szlak stromym zboczem wyprowadza na rozdroże przy kapliczce NMP.Stąd najkrótszym dojściem, ścieżką Langego, do schroniska PTTK "Pod Biskupią Kopą". Zbudowane zostało w latach 1924-27. Do tej pory uważane jest za jedno z piekniejszych w polskich górach. Można tu przenocować, dobrze zjeśc, posiedzieć przy kominku, podziwiać kolekcję krawatów wiszących pod stropem. To taka miejscowa tradycja, że turystom zdobywającym Biskupią Kopę pod krawatem, obcina się je, oczywiście za ich zgodą.Po odpoczynku ruszam dalej. Szlak żółty prowadzi wśród świerkowego lasu, drogą dojazdową do schroniska, na Mokrą Przełęcz. Jest to niewielkie wypłaszczenie pomiędzy Srebrną a Biskupią Kopą. Stąd trawersując północne zbocze Srebrnej Kopy dochodzę do kolejnej przełęczy Pod Zamkową Górą.Tu rozpoczyna się Saperska Droga, którą wybudowali w 1912r. w ramach ćwiczeń saperzy z jednostki wojskowej w Nysie. Na tej drodze w wielu miejscach zobaczyc można odkryte skały, często mocno pofałdowane przez ruchy górotwórcze.To taka ciekawostka geologiczna. Po lewj stronie juz od Mokrej Przełęczy mam głęboką "Cichą Kotlinę". Nim szlak żółty skręca z Saperskiej Drogi oglądam skocznię narciarską z góry. mimo, że skakano na niej tylko do 40m to i tak robi duże wrażenie.Dalej przez piękny bukowy las, powoli dochodzę do parkingu, gdzie wycieczkę rozpocząłem. W sumie było to ponad 16km. Na szlaku przyrodniczym ustawione są tablice informacyjne o florze i faunie Parku Krajobrazowego.Tą wycieczkę polecam jesienią, gdy las jest niesamowicie kolorowy, zwłaszcza buki.